O PERIGO DO USO INDISCRIMINADO DOS SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS EM ATLETAS

Resumo

Os suplementos nutricionais podem ser grandes aliados no desempenho de atletas, e, somente, devem ser administrados sobre a orientação cautelosa de profissionais capacitados como nutricionistas, médicos entre outros profissionais de saúde. Uma vez que, o mau uso pode trazer graves danos a saúde como: hipercalciúria, ganho de peso e sobre carga renal e hepática e dano muscular. Tendo em vista, a crescente e abusiva utilização de suplementos, por atletas e pela população, sem a devida prescrição profissional, este trabalho tem o objetivo de apresentar os efeitos positivos e negativos sobre a saúde humana. Para tanto, a presente pesquisa fez uso de um levantamento bibliográfico, utilizando as bases de dados: Lilacs e Medline, nestas fontes foram consultados artigos, dissertações e teses sobre o assunto em pauta. Recentes pesquisas apontam para os benefícios proporcionados, aos esportistas, quando os suplementos são utilizados de forma segura como: melhora na recuperação, na força e no desempenho físico, e na minimização da fadiga. Uma vez que, são enriquecidos com vitaminas, minerais, carboidratos, proteínas e gorduras. Contudo, os prejuízos sobrevêm quando são utilizados para substituir refeições, de forma excessiva, privando o indivíduo de uma dieta balanceada e essencial para a manutenção de sua saúde. Ainda deve ser considerado, o fato de que alguns desses produtos não melhoram o condiciomento e a performance do indivíduo, e são prejudiciais à fisiologia corporal quando utilizados por um longo período. A análise de alguns suplementos expressou elevadas doses de substâncias não aprovadas pelo Comitê Internacional Olímpico, e pela “World Anti-Doping Agency”. Além disso, o uso desses complementos está associado a ingesta de estimulantes – efedrina – e agentes não esteroidais – eritropoietrina –, o hormônio do crescimento, a creatina, tais substâncias podem provocar alterações sistêmicas e morte súbita, se mal manipuladas. Existem registros de atletas que tiveram tensão e lesão muscular, desidratação e danos renais, após ingerir esses produtos sem qualquer prescrição ou orientação profissional. Contudo, atletas, crianças, idosos e situações específicas (por exemplo vegetarianos, estados neoplásicos, entre outros) com níveis mais baixos de alguns desses componentes, podem recorrer à suplementação alimentar. Portanto, são inegáveis os efeitos fisiológicos e os benefícios terapêuticos promovidos pela utilização de suplementos nutricionais, assim como o potencial toxicológico sistêmico dos componentes desses suplementos quando consumidos de forma irresponsável, comprometendo a saúde humana, por vezes de forma irreversível, por isso atletas e pacientes devem sempre ser assistidos quanto a prescrição e formas de uso por um profissional competente como um nutricionista e outros profissionais habilitados para tal prática.